Régime hyperprotéiné: est-ce que ça marche ?
Pour que votre régime hyperprotéiné marche, tout dépend de vous et de comment vous avez suivi et respecté les exigences de ce type de régime. Même si depuis quelques années, c’est la technique privilégiée pour perdre rapidement et efficacement du poids, le régime hyperprotéiné peut causer des dommages considérables à votre organisme. D’où, il est […]
Quels sont les aliments à éviter pour mincir rapidement ?
Si vous voulez retrouver votre ventre plat ou perdre vos kilos superflus rapidement, vous devez impérativement avoir une bonne alimentation. C’est le meilleur moyen de perdre du poids de façon durable. Il faut aussi adopter une bonne hygiène de vie et faire quelques activités sportives. Il est également important de bien choisir les aliments que […]
Bien manger, une nécessité ou une obsession ?
L’alimentation est une question à laquelle on s’intéresse depuis de nombreuses années, mais depuis peu, elle est plus qu’une simple question. En effet, avec le constat d’une espérance de vie plus courte et l’apparition de nouvelles maladies, la question de l’alimentation est au cœur de toutes les discussions. De nombreux régimes et concepts alimentaires sont […]
